Board Online Of Shared
Login message กรุณาล็อคอินด้วยครับ

[Rules] กฎกติกามารยาทและข้อควรปฏิบัติของเว็บShareActions !

- ห้าม! สมาชิกมีไอดีไว้ครอบครองเกิน 1 ไอดี ตรวจสอบพบ แบนถาวร
หรือ 1 ไอดี เล่นหลายคนเมื่อมีปัญหามา แบนเช่นกัน ถือว่ารับผิดชอบร่วมกัน
- กรอกข้อมูลตามความจริง หากพบว่าสมาชิกใส่ข้อมูลที่เป็นเท็จ
จะถือว่าผิดกฎทันที โดยจะไม่มีการเตือน!
- ห้าม! สมาชิกโพสข้อความ ส่อเสียด ลบหลู่ดูหมิ่นสถาบันชาติ ศาสนา
พระมหากษัตริย์ โดดเด็ดขาด
- ทะเลาะวิวาท ก่อความวุ่นวาย หรือสร้างความปั่นป่วน
- ห้าม! สมาชิกโพสสื่อลามกอนาจารใดๆ ที่มีผลต่อทางเว็บ
- ห้าม! สมาชิกโพสกระทู้ไร้สาระ กระทู้ดัก สร้างความรำคาญ ป่วนเว็บ
- ห้าม! สมาชิกโพสโฆษณาประชาสัมพันธ์หารายได้ทางเน็ต
- ห้าม! สมาชิกพูดจาคำหยาบคายไม่สุภาพ ทั้งในกระทู้และในแชท
- ห้าม! สมาชิกปั้มโซออน โดยสมัครผ่านลิ้งค์โปรโมทตัวเอง แบน!!
- ห้าม! สมาชิกปั้มกระทู้ โพสไร้สาระเพื่อหวังดูข้อมูล ซ่อน[Hide]
- ไม่แสดงข้อความโจมตีบุคคลที่มีความเห็นไม่ตรงกับตนเอง
- ไม่คุยการเมืองในที่สารธารณะ หน้าแชท เว็บบอร์ด
- การส่งเทียบเชิญ ต้องเป็นคนที่ไว้ใจว่าจะไม่ทำผิดกฎ
บุคคลนั้นทำผิดกกฎจะมีผลต่อผู้ส่งเทียบเชิญด้วยนะครับ
ระวังกันหน่อย ไม่ไว้ใจอย่าเชิญ!
- ต้องเคารพคำตัดสินของผู้ดูแลทุกคน คำตัดสินของผู้ดูแลถึอเป็นที่สิ้นสุด
Board Online Of Shared

. . . เว็บบอร์ดแห่งการแบ่งปัน . . .แบ่งปันคุณ ไม่มีสิ้นสุด . . .

เข้าสู่ระบบ(Log in)

ลืม(forget) password



December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendar Calendar

ค้นหา
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Poll
Latest topics
» รับคนที่กำลังหางานคีย์ข้อมูลทำที่บ้าน ด่วน! รายได้ดี ไม่ฟิกเวลาทำงาน
Sun 2 Mar 2014 - 20:34 by paiboon1948

» รับปั้ม ยศ EXP พ้อย Kill Headshot ปืนต่างๆ รายละเอียดด้านใน
Sat 31 Aug 2013 - 0:53 by nananaun

» (งานคีย์ข้อมูลจ่ายรายวัน งานอิสระคีย์ข้อมูล) งาน Online ทำที่บ้าน/งานทำหลังเลิกงาน
Sat 24 Aug 2013 - 12:21 by paiboon1948

» อาชีพเสริมหลังเลิกงานประจำ สร้างรายได้เสริมผ่านเน็ต หางานทำที่กรุงเทพ พิมพ์เอกสารQ
Tue 30 Apr 2013 - 14:15 by paiboon1948

» ผู้ที่กำลังหางาน ทำอาชีพเสริมอยู่ที่บ้าน ตอนเย็นหรือวันหยุด สามารถรับงานกลับไปทำอยู่ที่บ้านได้
Fri 29 Mar 2013 - 13:29 by paiboon1948

» งานคีย์ข้อมูลทำที่บ้าน นักศึกษาหางานทำที่บ้าน ต้องการรรายได้ Part Time%
Mon 25 Mar 2013 - 13:19 by paiboon1948

» Left 4 Dead 2+Crack+Online เล่นได้ 100% Download BT Left4Dead2
Sun 17 Mar 2013 - 10:38 by reyblackrockTmza

» งานพาร์ทไทม์ ทำหลังเลิกงาน /งานสำหรับคนว่างงาน คนทำงานประจำ/ ต้องการหารายได้พิเศษ@
Fri 9 Nov 2012 - 11:30 by paiboon1948

» รับนักศึกษาทำงาน หาเงิน หาอาชีพเสริม งานทำที่บ้าน รายได้ดีมาก””
Fri 9 Nov 2012 - 11:29 by paiboon1948

ผู้ที่กำลัง online
ผู้ที่ online ทั้งหมด 1 คน :: ลงทะเบียน 0 คน, ซ่อน 0 คน และ 1 ผู้มาเยือน

(ไม่มี)

[ View the whole list ]


มีผู้ใช้ online พร้อมกันสูงสุด 29 คน เมื่อ Fri 29 Jun 2012 - 12:26

You are not connected. Please login or register

15 วิธีบำบัดอาการอกหักด้วยตนเอง

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down  ข้อความ [หน้า 1 จาก 1]

Webmaster


Webmaster
Webmaster
15 วิธีบำบัดอาการอกหักด้วยตนเอง

[/size]อกหัก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้อย่างไม่คาดคิด ผู้หญิงหลาย ๆ คนก็เลยจะมีปฏิกิริยาตอบรับ กับการสิ้นสุดความสัมพันธ์เมื่อคนรักมาตีจากแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นการหนีออกจากบ้าน ประชดแฟน เผื่อเขาจะตามมาง้อ บางคนก็ทำร้ายตัวเอง เขาจะได้สงสารกลับมาดูแลเราอีก บางคนประชดด้วยการกินทุกอย่างที่ขวงหน้า นั่นไม่เพียงแต่ทำให้เขาไม่กลับมา ซ้ำร้ายเรายังหาคนใหม่ไม่ได้ เพราะรูปร่างหน้าตาไม่ดึงดูดซะแล้ว

อันที่จริงเมื่อคนรักตีจาก นั่นหมายถึงว่า เขาอาจจะใช้ความอดทนอย่างสุดๆ และรวบรวมความกล้าอย่างมากมาย ในการที่จะบอกเลิกลากับเราแล้ว เมื่อเหตุการณ์เป็นเช่นนั้น การมานั่งคอยหวังว่าเขาจะกลับมาอีก คงเป็นเรื่องที่เป็นไปได้น้อยเต็มทน หรือถ้าเขากลับมาจริง คุณทั้งคู่ก็อาจจะต้องมาอยู่กับความรู้สึกเหมือนมีแผลอยู่ในใจ ลบยังไงก็ไม่หมด บางคนถึงกับหวาดระแวงพฤติกรรมของคนรักไปตลอดเลยก็มี

แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม เมื่อคุณประสบกับอาการอกหัก สิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งคือการใช้ความรุนแรง ลองมาใช้วิธีการที่จะแนะนำต่อไปนี้ในการปรับอารมณ์ และปรับตัวปรับใจของคุณจะดีกว่า

1. ใช้เวลาของคุณให้เพลิดเพลินไปกับการ Shopping หาสถานที่ซึ่งคุณสามารถจะซื้อข้าวของเพื่อมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่สดใสกว่าเดิม คุณอาจจะหาเพื่อนไปด้วยสักคนหรือสองคน เพื่อให้ช่วยกันออกความเห็นในการสร้างบุคลิกใหม่ ที่น่าดึงดูดใจให้กับคุณได้ด้วย งานนี้ต้องลงทุนกันหน่อย

2. เก็บเสื้อผ้ายัดใส่กระเป๋า ออกไปจากสถานที่เก่า ๆ นี้ซะ บางคนอาจจะถือโอกาสลาพักร้อนไปพักผ่อนไกล ๆ จะได้ไม่ต้องมานึกถึงบรรยากาศเก่า ๆ ในสถานที่เดิม ๆ อีก แต่อย่าลืมชวนเพื่อนสนิทของคุณไปด้วยละ

3. ไปออกกำลังกายเพื่อให้รูปร่างของคุณดูดีขึ้น ก็น่าจะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ อย่างน้อย ก็เป็นโอกาสที่เราจะได้เริ่มทำอะไรใหม่ ๆ อาจจะถือเป็นงานอดิเรกใหม่ ๆ หรือการเล่นกีฬาอะไรเป็นประจำ เช่นตีแบต ตีกอล์ฟ เล่นกีฬา
ทางน้ำ หรือบางคนอาจจะไปชกมวยเลยก็ได้ โอกาสนี้ ยังอาจทำให้คุณได้พบเพื่อน (ชาย) ใหม่ ๆ ด้วย

4. ตามใจตัวเอง ด้วยการไปอบไอน้ำ นอนแช่อ่างจากุชี่ อย่าไปคิดว่ากิจกรรมเหล่านี้เป็นเรื่องเสียเวลา เพราะอย่างน้อย มันจะทำให้คุณรู้สึกสบายตัว และมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้

5. ถ้าคุณอยากร้องไห้ ก็ร้องไปให้เต็มที่เลย คุณอาจจะจัดงานปาร์ตี้เล็กๆ ขึ้นมาสักงานหนึ่ง เพื่อที่จะสลัดความ
น่าสงสารของคุณออกไป และถ้าคุณเกิดอยากร้องไห้ขึ้นมาในระหว่างนั้นละก็ ร้องให้เต็มที่เลย ซื่อสัตย์กับตัวเอง
เชื่อเถอะ หลังจากนั้น คุณจะรู้สึกดีขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะนึกขำกับสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนั้น

6. จดจำความรู้สึกที่เลวร้าย ไม่ใช่นั่งคิดถึงเรื่องโรแมนติกของคนที่ตีจากคุณไป โดยคุณอาจจะนั่งลิสต์รายการ
ออกมาเลยก็ได้ว่า คนรักเก่าของคุณ ได้กระทำอะไรที่ไม่น่ารักลงไปบ้าง แล้วรวบรวมมันออกมาเป็นเหตุผล ที่คุณ
จะบอกกบตัวเองได้ว่า นี่แหละ ทำให้ฉันไม่มีวันกลับไปนึกถึงคน ๆ นี้อีก

7. ทิ้ง อะไรๆ ที่เป็นอนุสรณ์ของความรักเก่า ไม่ว่าจะเป็นภาพถ่าย จดหมายรัก หรือตั๋วชมคอนเสิร์ตอันแสนโรแมนติก ทำลายมันซะให้หมด จะได้ไม่ต้องหยิบมาดูให้ช้ำใจอีกต่อไป

8. หยุดการออก Date ไว้ชั่วคราว ทำตัวเองให้ปลอดความเคยชินกับการไปไหนมาไหนเป็นคู่สักพักหนึ่ง คุณอาจจะแพคกระเป๋าใส่หลัง แล้วไปหากิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคนเดียว ใส่ความรู้สึกที่ว่า ไม่มีอะไรจะ
มาหยุดคุณได้ หรือใครใจกล้า ๆ อาจจะไป Bungee Jump ดูบ้างก็ได้

9. อย่าไปคิดว่าช๊อกโกแล็ต เป็นสัญญาลักษณ์แห่งความรัก ถ้าคุณคิดจะรับประทานมันเข้าไป ก็ให้คิดซะว่ามันเป็นขนมแสนอร่อย คุณอาจจะลองตามใจตัวเองในเรื่องของอาหารการกินบ้างก็ได้ เช่นเมื่อรับประทานอาหารมือค่ำแล้ว
อาจจะตามด้วยของหวานที่คุณโปรดปราน เพราะตอนนี้ไม่มีใครจะมาคอยห้ามคุณแล้ว แต่ก็ต้องระมัดระวังเรื่อง
ไขมันส่วนเกินเอาไว้บ้างนะ

10. ออกไปเต้นรำให้สุดเหวี่ยง โชว์ลีลานักเต้นคุณออกมาให้เต็มที่ อาจจะช่วยปลดปล่อยคามรู้สึกเศร้าสูญเสีย
ของคุณลงไปได้บ้าง หรือคุณอาจจะลองไปเต้นรำในบรรยากาศแบบแปลก ๆ อย่างคาวบอยดูบ้างก็ไม่เลวทีเดียว

11. หาเวลาออกไปเที่ยวนอกเมือง โดยคุณอาจจะหาเพื่อนทั้งชายทั้งหญิงกลุ่มใหญ่ไปด้วยกันสักกลุ่ม เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ

12. เมื่อคุณปรับเปลี่ยนบรรยากาศมาจนพอสมควรแล้ว ก็ต้องกลับมาเผชิญความจริง โดยคราวนี้ คุณอาจจะ
พร้อมแล้วสำหรับการออก Date ครั้งใหม่ แต่ก็อย่าลืมใช้เวลาในการเรียนรู้กันให้มากก่อนที่จะไปปักใจรักเขาเขา
เหมือนกับคนที่แล้วล่ะ

13. หาความรู้ที่สูงขึ้นมาใส่ตัว เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกว่าตนเองมีค่ามากขึ้น โดยอาจจะไปสมัครเรียน
ถ่ายภาพ ปีนเขา หรือเข้าอบรมคอมพิวเตอร์เลยก็ได้ ทำตัวของคุณเองให้ยุ่ง ๆ เข้าไว้ และอีกอย่างหนึ่ง อาจจะ
มีใครดี ๆ ที่คุณจะได้พบในระหว่างการไปเรียนรู้หรือเข้ารับการอบรมนี้ก็ได้

14. หาสัตว์เลี้ยงที่มีความซื้อสัตย์กับคุณมาเลี้ยง ก็จะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ไม่เลวเลยทีเดียว

15. อย่าลืมว่า ผู้ชายไม่ได้มีคนเดียวในโลก อย่างที่ฝรั่งเขาชอบพูดว่า "There's plenty of fish in the sea"
คนไทยว่า "อกหัก ดีกว่ารักไม่เป็น"

ดูข้อมูลส่วนตัว http://boardgamethai.forumth.com

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน  ข้อความ [หน้า 1 จาก 1]

Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ